Kommt natürlich auch drauf an, was man bereits macht, um Strom zu sparen. Ich schicke meinen Rechner zum Beispiel immer in den Standby, wenn ich ihn nicht brauche. Nehmen wir mal an, das würde ich nicht tun:
Mal ne grobe Überschlagsrechnung:
Nutzungszeit PC: (geschätzt)
Montag: 1,5h an, 2h standby = 3,5h
Dienstag: 1,5h an, 2h standby = 3,5h
Mittwoch: 3,5h an, 3h standby = 6,5h
Donnerstag: 1h an, 2h standby = 3h
Freitag: 2h an, 2,5h standby = 4,5h
Samstag: 7h an, 8h standby = 15h
Sonntag: 8h an, 6h standby = 14h
Gesamt: 24,5h an, 25,5h standby = 50h
Stromverbrauch PC: (inkl. 3 Monitore, Netzwerkswitch, etc.)
Betrieb: ca. 160W (Max. 250W)
Standby: 15W
Aus (an Steckerleiste): 0W
Rechnung, wenn ich den PC nicht im Standby, sondern immer an hätte:
50h pro Woche = 50/7*365=2607,1h pro Jahr
Das sind bei 160W (0,16kW) 2607,1h*0,16kW=417kWh im Jahr
Rechnung, so wie es bei mir ist:
24,5h pro Woche = 24,5/7*365=1277,5h im Jahr
bei 160 W sind das 1227,5*0,16=204,4kWh durch Benutzung
25,5h pro Woche sind 25,5/7*365=1329,6h pro Jahr
bei 15W sind das 1329,6*0,015=19,9kWh durch Standby
Also insgesamt 19,9+204,4=224,3kWh
Würde ich den PC statt in ihn in den standby zu schicken, ausschalten,
dann hätte ich noch zusätzlich 19,9kWh gespart, also 204,4kWh
Wie viel Prozent ich nun dadurch spare, hängt natürlich vom Gesamtstromverbrauch ab (und wenn man die Stromkosten berechnen möchte, auch von Photovoltaikanlagen, etc.)
Ich rechne jetzt mal mit 8000kWh
Rechnen wir mal mit der Ersparnis von immer an zu standby. Dann haben wir 417-224,3=192,7kWh gespart
192,7/8000=0,0241
Damit hätten wir 2,41% an Strom gespart!
Jetzt darfst du das gerne für deinen Haushalt mal nachrechnen!
Edit: Alle anderen Stromspartipps (XFCE nutzen, Effekte reduzieren, ungenutzte Prozesse abschalten, Stromsparmodus der CPU, ...) halte ich für eher weniger wirkungsvoll. Deswegen bin ich jetzt nur auf den Standby eingegangen.