Es gibt von der Zeitschrift LinuxWelt so eine Rettungssystem-DVD. Ich bin der Meinung, dort etwas von SuperGrub (Internetseite) gelesen zu haben, welches alles Installierte erkennen, auflisten und einpflegen kann.
Sorry, falls das schon vorgeschlagen wurde.
SuperGrub hat irgendwie nicht funktioniert bzw. konnte ich die heruntergeladene Iso nicht so richtig unter Linux zum laufen bringen. Aber das dort auf der Seite "beworbene" RESCATUX habe ich mir als ISO heruntergeladen, auf einen USB-Stick mittels Balena Etcher kopiert und anschließend von dem Stick gebootet. Innerhalb von Rescatux konnte ich den Grub und den MBR "reparieren" und nun startet mein Debian wie bisher gewohnt von alleine ohne mein zutun und bei Bedarf kann ich mit F12 von der Windows-SSD booten und mein Windows 10 erscheint wieder wie gewohnt. Wird auf diesem Rechner ohnehin nur für Notfälle noch gebraucht. Das Debian läuft außerdem bis jetzt so schön geschmeidig, das wird auf diesem Rechner mein "Daily Driver" werden.
Oder mit einem Windows Live-System starten und reparieren. Dann müsste Windows wieder starten.
Und anschließend mit Super Grub2 Super-grub Grub reparieren.
Der Rettungsstick hätte wahrscheinlich auch zum Ziel geführt, aber irgendwie sind meine zwei USB-Sticks die ich hier habe nicht ganz in Ordnung oder müssen mal anständig formatiert werden. Jedenfalls konnte ich mit diesen Sticks an meinem Windows-Rechner kein Rettungsmedium herstellen... Aber so wie es jetzt ist funktioniert es und ich werde den Thread hier gleich umbennen in [Gelöst]
An dieser Stelle möchte ich mich bei allen bedanken die mich hier in diesem Thread mit Rat und Tat unterstützt haben und mir zu einem tollen Ergebnis geholfen haben!!!
Und als Linux-Anfänger ist man da mal schnell aufgeschmissen 
hat nicht geklappt...