Ich hab gar kein Handy und nutze keine Messenger. Das würde mich auch zu sehr stressen.
gibt auch ein paar Messenger für die kein Handy nötig ist (u.a. Matrix, xmpp, Wire). Die stressen dann auch nicht so, weil nur wenige sie nutzen.
Ich finde wie oben schon angeklungen Messenger auch eher anstrengend, weil wenig strukturiert usw.
Aber wer auf Messenger-Design und Bedienlogik steht: Da wäre Deltachat vielleicht interessant: "Delta Chat ist ein Messenger, der über E-Mail funktioniert - 💬 Sende Nachrichten an jeden, der eine E-Mail-Adresse hat, selbst wenn sie nicht Delta Chat nutzen."