Angefangen hat SATA mal mit 150MByte, das war schon eine Steigerung gegenüber PATA das zuletzt mit guten Kabeln (80polig) bis 133MByte erreichte. Dann hat man das serielle Protokoll immer weiter gesteigert mit stetiger Erhöhung der Frequenz. Das klappt, das macht man ja auch mit allen anderen seriellen Protokollen wie DSL oder PCI-Express.
Damals - vor vielen vielen Jahren - war die Frage immer IDE oder SCSI. Ich erinnere mich nicht mehr an die genauen Zahlen, aber SCSI konnte glaube mehr als 10 Platten an einem Anschluss nutzen, während es bei IDE 2 waren. Master und Slave. Ich meine mich auch zu erinnern, dass SCSI bedeutend lauter war, da die Platten mit zig-tausend Umdrehungen drehten, während IDE ja schon damals die noch heute üblichen Standards mit 5400 und 7200 hatte.