Ich hab mich derzeit für Unraid entschieden, da damit generell stromsparendere Server möglich sind. (Spindown von Festplatten möglich, die nicht gerade aktiv verwendet werden) Und soll es "nur" eine VM sein, die dann auch vielleicht nicht einmal durchläuft ist da Unraid in meinen Augen die bessere Wahl.
Vermutlich nutzt Unraid auch nur das Programm hdparm und damit geht es natürlich auch mit jeder anderen Distro
Beispiel: spin down nach 10 Minuten (eine Einheit entspricht 5 Sekunden = 120 * 5 Sek. = 600 / 60 Sek = 10 Minuten)
Code
hdparm -S 120 /dev/sda