Oder könnte es vielleicht sein, dass ich beim Anschluss der Pins auf dem MB + und - vertauscht habe?
Das kann man ausschließen.
Bei mir ist das auch so. Ich habe bisher noch gar nicht darauf geachtet, werde aber mal sehen ob das in Windows auch so ist. Ich denke aber schon das dies permanente Zugriffe sind.
Mein Mainboard: Asrock B550M Pro4, 2x M2 NVMe und 2x SATA SSD bestückt.